Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Tiergestützte Therapie als Heilmittel längst anerkannt

Es kommen Kinder mit Hyperaktivitätssyndrom und Entwicklungsverzögerungen, Schlaganfallpatienten und Menschen mit Down-Syndrom, traumatisierte, ängstliche und depressive Erwachsene ebenso wie Kinder. Sie alle suchen Hilfe...

Schnelle Hilfe bei den 5 häufigsten Büro-Beschwerden

Über 17 Million Deutsche jobben im Büro. Computerarbeit und langes Sitzen führen irgendwann zu Beschwerden. Die häufigsten sind müde Augen, Spannungskopfschmerz, schwere Beine sowie...

Wellness, Spa, Fitness & Co: Auszeit für Körper und Geist

Stellen Sie sich vor, es wäre Ihnen möglich den Alltag auszublenden. Für diesen einen Augenblick gibt es keine Termine, keine Emails, kein Mobiltelefon, keinen...

Ab 35 alle zwei Jahre ein Blutbild machen lassen

Fünf bis sechs Liter Blut fließen durch einen erwachsenen Körper und versorgen alle Zellen und Organe mit lebenswichtigen Nährstoffen. Das Blut ist die Grundlage...

"Huch – Golfspielen macht ja Spaß"

Loch 9 des Player´s Course ist eine echte Herausforderung: das Inselgrün ist ein originalgetreuer Nachbau des berühmtesten Inselgrüns der Welt. copyright: West Golf Golfen gehört...

Köln Marathon: Kostenloser Service für Langstreckenläufer

Einmal im Monat findet ‚Lisas Lauftreff’ statt. Der seit März ins Leben gerufene Service vom Köln Marathon ist offen für alle, die Lust am...

Gesundheit am Arbeitsplatz

Das Wichtigste im Leben ist die Gesundheit, da sind sich wohl alle einig. Trotzdem könnten viele Büroangestellte mehr für ihre Gesundheit tun - manches...

Vor zehn Jahren wurde der Berufsverband Deutscher Präventologen e.V. gegründet

"Handeln, bevor es den Menschen schlecht geht" - Die Gesundheitsvorsorge nimmt in unserer Gesellschaft eine immer wichtigere Rolle ein. Experten auf diesem Gebiet sind...

Strahlend schön: Beste Pflege für zarte Gesichtshaut

Die Haut ist mit rund zwei Quadratmetern das größte Organ des Menschen und hat eine lebenswichtige Abwehrfunktion: Sie schützt den Organismus vor Umwelteinflüssen, Keimen...

Ayurveda-Öl auf meiner Haut: Jahrtausende alt, doch hierzulande aktuell wie nie zuvor

Die alte Heilkunst Ayurveda hat Hochkonjunktur nicht nur in Indien oder Sri Lanka, wo sie traditionell praktiziert wird. Viele Hotels und Einrichtungen bieten entsprechende...

Wenn das Auge juckt und brennt

Es ist, als ob bei jedem Lidschlag ein Sandkorn das Auge reibt. Es juckt, brennt und wird rot, morgens verklebt Schleim die Lider. Bei...

Frühling mit Schönwettergarantie

Genießen Sie diesen Frühling mit Schönwettergarantie: Einen ganzen Urlaubstag und Baden im weltberühmten Apollinaris-Mineralwasser bieten Ihnen die Ahr-Thermen im Ahr-Resort ab 10,- Euro.Ahr-Resort in...

An den Haaren herbeigezogen

Um die Hornfäden der Haare aus Keratin ranken sich die verschiedensten Mythen und Irrtümer. Viele von ihnen werden von Generation zu Generation weitergegeben und...

Ungeliebtes Heilkraut – Löwenzahn ist besser als sein Ruf

Die einen schätzen ihn als Heil- und Salatpflanze, die anderen klagen über das ungeliebte Unkraut im Garten: Löwenzahn zeigt ab April überall seine gelben...

"Mama, das Ohr tut so weh" – Nicht immer ist ein Antibiotikum erforderlich

Es pocht, es schmerzt und quält - eine Mittelohrentzündung ist für kleine und große Kinder sehr unangenehm. Wenn das Kind weint und leidet, wünschen...

Für Sport ist es nie zu spät – Eine trainierte Muskulatur beugt im Alter...

Muskelaufbau ist altersunabhängig. "Wenn jemand mit über 65 Jahren vom Nichtstun zur Bewegung findet, ist die Verbesserung besonders stark", sagt Herbert Löllgen, Facharzt für...

Abnehmen – Kondition verbessern – auf 3000 Meter in Köln ?

Man muss nicht bis zur Zugspitze, Deutschlands höchstem Berg fahren, um diesen Fortschritt sportmedizinischer Technik zu erreichen, auch nicht 2x pro Tag die Domspitze erklettern....

Jeden Tag ein neues Wundermittel zum Abnehmen ?

Fitness-Wellness , immer mehr Menschen sehen den Sinn einer besseren Ernährung bzw. eines besseren Ernährungsverhalten ein. Viele sehen auch die eigene Verantwortung für das...

Wenn der Kreislauf schlappmacht – Schnelles Gehen und kaltes Wasser sorgen für Schwung

Für Heinz Jarmatz wird Statistik jeden Tag erlebte Wirklichkeit. Etwa jeder siebte Patient, der den Facharzt für Allgemeinmedizin aufsucht, kommt wegen Kreislaufproblemen. Wer auf...

Fitnessschuhe sind kein Ersatz für echtes Training

Für manche sind sogenannte Fitnessschuhe einfach nur Weggucker. Andere glauben, dass das spezielle Schuhwerk die Gesundheit fördern oder Beschwerden lindern kann.Tatsächlich könne das Gehen...

Aktuelle Nachrichten

Ägyptische Schätze in Köln: Ramses & das Gold der Pharaonen

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Seit dem 13. Juli 2024 begeistert die Ausstellung "Ramses & das Gold der Pharaonen" im ODYSSEUM Köln die Besucher.
Köln startet erneut beim Stadtradeln: Fahrradaktiv durch den Spätsommer

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Die Stadt Köln nimmt auch in diesem Jahr wieder am Stadtradeln teil, einem internationalen Wettbewerb für Radverkehr und Klimaschutz.
Impression aus der 13. Herz- und Gefässtagung aus dem vollbesetzten Kölner Gürzenich.

14. Herz- und Gefäßtag im Kölner Gürzenich

Am 14. September 2024 findet im Kölner Gürzenich der 14. Herz- und Gefäßtag statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Abenteuer und Entspannung im Brückenkopf-Park Jülich

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Der Brückenkopf-Park Jülich bietet auf einer Fläche von rund 30 Hektar zahlreiche Erlebnisse für Groß und Klein.
Street Food Festival in Köln-Ehrenfeld: Ein Schlemmerparadies feiert Jubiläum

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Köln-Ehrenfeld wird zum Mekka für Foodies, wenn das Street Food Festival sein 10-jähriges Jubiläum feiert.
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Die gamescom 2024 in Köln hat neue Rekorde aufgestellt und einmal mehr ihre Stellung als Gaming-Event unter Beweis gestellt.
Das Kölner Dreigestirn 2025: V.l.n.r.: Hendrik Ermen, René Klöver und Michael Samm

StattGarde Colonia Ahoj e.V. stellt erstmals das Kölner Dreigestirn

In einer historischen Premiere stellt die StattGarde Colonia Ahoj e.V. erstmals das Kölner Dreigestirn für die Karnevalssession 2025.
Erfolgreiches erstes Halbjahr 2024: Tourismusboom in Köln

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Köln kann auf ein äußerst erfolgreiches erstes Halbjahr 2024 im Bereich Tourismus zurückblicken. Hier die Daten in der Übersicht!

DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.