Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Hundehalter leben gesünder: Studien belegen den gesundheitsfördernden Wert der Vierbeiner

Die große Gassirunde ist für die meisten Hundehalter so etwas wie ein tägliches Stückchen Urlaub. Die Bewegung an der frischen Luft hält fit, baut...

Bewegung und leichtes Mittagessen halten fit am Arbeitsplatz

Dauersitzen, viel Kaffee und mittags dann panierter Fisch in der Kantine oder einen Hamburger an der Raststätte: Wer viel im Sitzen arbeitet, den ganzen...

Den scharfen Blick behalten: Das kann bei Sehschwäche und Augenkrankheiten helfen

Unsere Augen spielen eine wichtige Rolle im Alltag, schließlich werden über sie mehr als 70 Prozent aller Aktivitäten angeregt. Das sagt der Berufsverband der...

Plastische Chirurgie – mehr als nur Fettabsaugen

Ständig wird in den Medien darüber spekuliert, welcher Prominente seinem Aussehen mit einer Operation nachgeholfen hat. Oftmals ist es kaum vorstellbar, dass man auch...

Mach Sport – vor Ort: Vereine in Nippes laden Schüler zum 3. Sportaktionstag ein

Unter dem Motto "Mach Sport - vor Ort - Sportvereine lassen Schüler schnuppern" findet am Dienstag, 20. September 2011, ab 10 Uhr zum dritten...

Women’s Health Event am 16.10.2011: Gesundheit und Wellness erobern die Wolkenburg

Unter der Schirmherrschaft von Dr. med. Detlef Bernd Gysan, Kölner Facharzt für innere Medizin und Kardiologie aus Köln, startet das erste Women’s Health Event....

Wenn der Job an die Substanz geht

Leistungsdruck, schlechte Bezahlung, fehlende Anerkennung - Gründe, um mit dem Job unzufrieden zu sein, gibt es viele. Wer sich ärgern will, findet jeden Tag...

Arthrose – Behandlung und Selbsthilfe

Was ist Arthrose, wie verläuft die Erkrankung, wie kann sie behandelt werden und was können Betroffene selber tun? Zu diesen und anderen Fragen informiert...

Gesichtsfalten lassen sich nicht verhindern – aber hinauszögern

Irgendwann trifft es jeden. Die Haut, das größte menschliche Organ, altert und bekommt das, was keiner haben möchte: Falten. Wann dieser Prozess einsetzt, ist...

Vorbeugen ist das beste Mittel gegen eingewachsene Fußnägel

Eingewachsene Fußnägel (Unguis incarnatus) sind eine sehr schmerzhafte Angelegenheit und enden nicht selten mit einem chirurgischen Eingriff. Um das zu vermeiden, ist das beste...

Baldrian, Hopfen und Johanniskraut sind keine Dauerlösung

Bei Aufregung oder Anspannung greifen viele Menschen zu pflanzlichen Beruhigungsmitteln, die es freiverkäuflich in jeder Apotheke oder Drogerie gibt. Diese Beruhigungsmittel sollte aber nicht...

Sprech- und Stimmprobleme können für Berufsanfänger zum Stolperstein werden

Wer ins Berufsleben eintreten will, der kann in der Regel mit Stolz auf eine Fülle von erworbenen Kenntnissen und Fähigkeiten blicken. Und wer den...

Nasentropfen sind bei Babys keine Dauerlösung

Es schnarcht und schnorchelt aus der Wiege: Wenn Babys eine verstopfte Schnupfennase haben, sorgt das für unruhigen Schlaf. Für schnelle Hilfe sorgen abschwellende Nasentropfen,...

Wenn das Büro krank macht – Bewegungsmangel vor dem Bildschirm schädigt den Rücken

Das Büro scheint ein ungefährlicher Ort. Was kann hier zwischen Schreibtisch und Kaffeemaschine schon mehr passieren, als sich den Zeh am Rollcontainer unter dem...

Verzicht auf Mittagspause kann zur Entstehung des Burnout-Syndroms beitragen

Das Burnout-Syndrom hat sich in Deutschland zu einer Volkskrankheit entwickelt. Immer mehr Menschen sind oder fühlen sich ausgebrannt, die Ursachen dafür sind vielfältig. Oftmals...

Schwangerschaft und Co.: Keine strengen Ernährungsregeln zur Allergieprävention

Einschneidende allergenarme Diäten für Schwangere, stillende Mütter und Babys gehören der Vergangenheit an. Heute empfehlen Experten, während der Schwangerschaft und bei der Beikost abwechslungsreich...

Schon kurze Zeit nach der letzten Zigarette fühlt man sich besser

Die meisten Raucher wünschen sich, endlich von der Sucht loszukommen. Doch die Entwöhnung fällt nicht leicht. Das Rauchen ungesund ist, weiß jedes Kind. Wie...

Reisezeit ist Thrombosezeit

Bevor man an Hotelpool und Strand entspannen kann, müssen die Beine durch eine schwere Prüfung. Stundenlang müssen sie ausharren beim Sitzen in Flugzeug, Bus,...

Eine Runde mit dem Rad

Ob man es glaubt oder nicht. 769.000 Kilometer – eine Strecke, die bis zum Mond und wieder zurück, oder auch neunzehn Mal um den...

Sorglos verreisen dank Urlaubsapotheke

Das Leben hält seine großen und kleinen guten und schlechten Überraschungen überall für uns bereit. Ob im Beruf, ob zu Hause oder gar im...

Aktuelle Nachrichten

Ägyptische Schätze in Köln: Ramses & das Gold der Pharaonen

Ägyptische Schätze in Köln: Ramses & das Gold der Pharaonen

Seit dem 13. Juli 2024 begeistert die Ausstellung "Ramses & das Gold der Pharaonen" im ODYSSEUM Köln die Besucher.
Köln startet erneut beim Stadtradeln: Fahrradaktiv durch den Spätsommer

Köln startet erneut beim Stadtradeln: Fahrradaktiv durch den Spätsommer

Die Stadt Köln nimmt auch in diesem Jahr wieder am Stadtradeln teil, einem internationalen Wettbewerb für Radverkehr und Klimaschutz.
Impression aus der 13. Herz- und Gefässtagung aus dem vollbesetzten Kölner Gürzenich.

14. Herz- und Gefäßtag im Kölner Gürzenich

Am 14. September 2024 findet im Kölner Gürzenich der 14. Herz- und Gefäßtag statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Abenteuer und Entspannung im Brückenkopf-Park Jülich

Abenteuer und Entspannung im Brückenkopf-Park Jülich

Der Brückenkopf-Park Jülich bietet auf einer Fläche von rund 30 Hektar zahlreiche Erlebnisse für Groß und Klein.
Street Food Festival in Köln-Ehrenfeld: Ein Schlemmerparadies feiert Jubiläum

Street Food Festival in Köln-Ehrenfeld: Ein Schlemmerparadies feiert Jubiläum

Köln-Ehrenfeld wird zum Mekka für Foodies, wenn das Street Food Festival sein 10-jähriges Jubiläum feiert.
Rekorde und Strahlkraft: Die gamescom 2024 feiert ihr bisher größtes Jahr

Rekorde und Strahlkraft: Die gamescom 2024 feiert ihr bisher größtes Jahr

Die gamescom 2024 in Köln hat neue Rekorde aufgestellt und einmal mehr ihre Stellung als Gaming-Event unter Beweis gestellt.
Das Kölner Dreigestirn 2025: V.l.n.r.: Hendrik Ermen, René Klöver und Michael Samm

StattGarde Colonia Ahoj e.V. stellt erstmals das Kölner Dreigestirn

In einer historischen Premiere stellt die StattGarde Colonia Ahoj e.V. erstmals das Kölner Dreigestirn für die Karnevalssession 2025.
Erfolgreiches erstes Halbjahr 2024: Tourismusboom in Köln

Erfolgreiches erstes Halbjahr 2024: Tourismusboom in Köln

Köln kann auf ein äußerst erfolgreiches erstes Halbjahr 2024 im Bereich Tourismus zurückblicken. Hier die Daten in der Übersicht!

DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.