Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Schreibtischstühle: Sitzkomfort ist auch zuhause wichtig

Die Deutschen haben es im Kreuz: Fast jedem Bundesbürger schmerzt im Laufe des Lebens der Rücken. Eine der häufigsten Ursachen: der falsche Stuhl am...

Neue Studie beweist: Kein Passivrauch bei E-Zigaretten

Keine Giftstoffe im Dampf von elektrischen Zigaretten. So das Ergebnis einer Studie des Wessling Laboratoriums in Altenberge zu E-Zigaretten.

Jeder Zehnte hat laut einer Umfrage große Angst vorm Zahnarztbesuch

Die Mehrheit der Deutschen geht regelmäßig zum Zahnarzt. Trotzdem empfindet gut jeder Zweite eine Anspannung beim Gedanken an die Behandlung.

Bei Frost vor dem Joggen im Haus aufwärmen

Es zahlt sich aus, auch bei Eis und Schnee zu joggen. "Wer sich regelmäßig Klimareizen aussetzt, kann mit diesen besser umgehen und wird weniger...

Fitnessstudios: Laut TÜV Rheinland ist die Qualität der Studios messbar

Der deutsche Fitnessmarkt boomt: Über sieben Millionen Menschen sind in den rund 7.000 Fitnessstudios bundesweit angemeldet. Die Wahl des richtigen Anbieters erleichtert das TÜV...

Was die Kasse nicht zahlt: Patienten sollten sich gut informieren und beraten lassen

Mediziner bieten immer häufiger in ihren Praxen zusätzliche Diagnose- und Behandlungsmethoden an, die nicht zum allgemeinen Leistungsspektrum der gesetzlichen Krankenkassen gehören. Auf was sollten...

Viel bewegen, Fehlhaltungen vermeiden: So beugt man Kreuzschmerzen effektiv vor

Rückenleiden sind zur Volkskrankheit geworden. Rund 90 Prozent der Bundesbürger klagen Schätzungen zufolge im Laufe ihres Lebens irgendwann einmal über Schmerzen im Kreuz. Sie...

Gesundheit für Grundschulkinder "sehr wichtig"

(dapd-nrw) Gesund sein und gesund bleiben - das ist schon Kindern im Alter von sieben bis neun Jahren "sehr wichtig". Zu diesem Ergebnis kommt...

Diabetiker sollten einen Klinikaufenthalt gut planen

(dapd) Diabetiker kommen häufiger ins Krankenhaus als Menschen ohne diese Krankeit, sie bleiben im Durchschnitt um ein Drittel länger dort und unterliegen einem größeren...

Die Creme für Babys Haut darf im Winter kein Wasser enthalten

(dapd) Rosig, zart und ganz weich: Babyhaut sieht perfekt aus, ist aber noch unvollständig in ihren Funktionen. Bis zum dritten Lebensjahr kann sich die...

Innerhalb von 6 Wochen aus dem Burn-out

In einer Zeit, in der nur noch Schnelligkeit und immerwährende Präsenz überall gefragt ist, werden Beruf, Umwelt und Verkehr zur kontinuierlichen Belastung oder auch...

Leistungsstarke Elektrofahrräder

Seit den 90er Jahren werden Fahrräder, die mit einem unterstützenden Elektromotor ausgestattet sind, als Pedelecs bezeichnet. Sinn und Zweck der technischen Erweiterung ist die...

Lauwarmes Wasser und Creme beugen Wunden im Nagelbett vor

Bei der Gartenarbeit oder beim Heimwerken werden die Hände schwer beansprucht. Das gilt ganz besonders, wenn die Haut ohnehin schon rau und rissig ist....

Diabetiker sollten mehr auf Nährwertangaben von Lebensmitteln achten

Viele Diabetiker mit Typ 2 können heute mit ihrer Erkrankung auch ohne blutzuckersenkende Medikamente leben. Neben Sport und Gewichtsreduktion ist vor allem eine gesunde...

Verhärtung der Augenlinse erfordert meist eine Sehhilfe

Die ersten Veränderungen der Sehkraft machen sich häufig beim morgendlichen Zeitungslesen bemerkbar. Buchstaben verschwimmen, die Texte sind anstrengender zu lesen."Die Alterssichtigkeit nimmt ihren Beginn...

Alt werden – am besten daheim

Nie zuvor wurden die Bundesbürger so alt wie heute. Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes kann ein 60-jähriger Mann heute auf knapp 21 und eine...

Neue Langzeitstudie: Kein erhöhtes Krebsrisiko für Handynutzer

Ist die Strahlung, die von Mobiltelefonen ausgeht, schädlich? Über diese Frage zerbrechen wir uns bereits seit Jahren oder gar Jahrzehnten unsere Köpfe. Wegen der...

Heizungsluft schadet den Schleimhäuten – Stoßlüften hilft

Heizungsluft reizt die Schleimhäute. Die Folge können trockene Augen sein oder auch Nasenbluten. "Um das zu vermeiden, sollten Räume nicht zu warm sein", sagt...

Die natürliche Hautalterung wird erst im hohen Alter sichtbar

Ob es uns gefällt, oder nicht: Das Älterwerden hinterlässt Spuren - besonders im Gesicht. Leider wird mit zunehmendem Alter die Hautpflege immer schwieriger, denn...

Aktivbänke für Köln…

...oder wie es eine Zeitung nach einer Pressekonferenz im Rheinauhafen betitelte "Auf die Bänke, fertig los" startet mit dem Projekt "Aktivbänke Köln" ein hoch...

Aktuelle Nachrichten

Ägyptische Schätze in Köln: Ramses & das Gold der Pharaonen

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Seit dem 13. Juli 2024 begeistert die Ausstellung "Ramses & das Gold der Pharaonen" im ODYSSEUM Köln die Besucher.
Köln startet erneut beim Stadtradeln: Fahrradaktiv durch den Spätsommer

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Die Stadt Köln nimmt auch in diesem Jahr wieder am Stadtradeln teil, einem internationalen Wettbewerb für Radverkehr und Klimaschutz.
Impression aus der 13. Herz- und Gefässtagung aus dem vollbesetzten Kölner Gürzenich.

14. Herz- und Gefäßtag im Kölner Gürzenich

Am 14. September 2024 findet im Kölner Gürzenich der 14. Herz- und Gefäßtag statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Abenteuer und Entspannung im Brückenkopf-Park Jülich

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Der Brückenkopf-Park Jülich bietet auf einer Fläche von rund 30 Hektar zahlreiche Erlebnisse für Groß und Klein.
Street Food Festival in Köln-Ehrenfeld: Ein Schlemmerparadies feiert Jubiläum

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Köln-Ehrenfeld wird zum Mekka für Foodies, wenn das Street Food Festival sein 10-jähriges Jubiläum feiert.
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Die gamescom 2024 in Köln hat neue Rekorde aufgestellt und einmal mehr ihre Stellung als Gaming-Event unter Beweis gestellt.
Das Kölner Dreigestirn 2025: V.l.n.r.: Hendrik Ermen, René Klöver und Michael Samm

StattGarde Colonia Ahoj e.V. stellt erstmals das Kölner Dreigestirn

In einer historischen Premiere stellt die StattGarde Colonia Ahoj e.V. erstmals das Kölner Dreigestirn für die Karnevalssession 2025.
Erfolgreiches erstes Halbjahr 2024: Tourismusboom in Köln

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Köln kann auf ein äußerst erfolgreiches erstes Halbjahr 2024 im Bereich Tourismus zurückblicken. Hier die Daten in der Übersicht!

DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.