Volkskrankheit Bandscheibenvorfall: Wann wird operiert?
Bei einem Bandscheibenvorfall, der äußerst schmerzhaft für die Betroffenen ist, drücken Teile der beschädigten Bandscheibe auf Spinalnerven im Wirbelkanal.
Im FC-Fanbus zu Lukas Podolski nach London: 35 Fans gewannen ein "Meet & Greet"
Leicht erschöpft aber glücklich: 35 Fans stiegen am Sonntagabend aus dem Bus des Fan-Projektes 1. FC Köln 1991 e.V. Mit dabei unvergessliche Erinnerungen an...
Heizen bis die Nase brennt: Optimales Raumklima für geschmeidige Schleimhäute schaffen
Die meisten Menschen nervt eine feuchte, laufende Nase, doch auch das Gegenteil kann unangenehm sein. In erster Linie hat das Atmen durch die Nase...
Endlich Nichtraucher: Schluss mit Zigaretten, blauen Dunst und Qualm
Der Jahreswechsel ist die Zeit der guten Vorsätze. Nur wenige Menschen lassen dieses Datum verstreichen, ohne sich eine positive Veränderung ihres Lebens vorzunehmen. Der...
Dank Powernapping mehr Leistung und Gesundheit
War er früher noch regelmäßig an der Tagesordnung, wird er heute oft nur noch belächelt: der Mittagsschlaf. Gerade in der heutigen Leistungsgesellschaft hat die...
Gezieltes Training und Profi-Unterstützung bei der "kinder+Sport Basketball Academy"
Kinder wollen sich ausprobieren, von anderen lernen und sich dabei stetig verbessern. Wo können sie das besser als beim Sport? Seit 2011 vermittelt die...
Glaukom: Ein ("Grüner") Star, den keiner will
Experten geben Alarm: Zehntausenden droht Blindheit, weil ihr Grüner Star nicht erkannt wird. Rund eine Million Deutsche sind am Glaukom erkrankt - einer der...
Der Winter hat sicher seine schönen Seiten, ist aber auch die Erkältungszeit!
Viele Menschen freuen sich auf den Winter. Ein gemütlicher Abend am Kamin und der Besuch von stimmungsvollen Weihnachtsmärkten hat seinen Reiz. Es ist aber...
Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr gibt in Köln den Startschuss zum Welt-AIDS-Tag
Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr stellte heute in Köln die diesjährige Welt-AIDS-Tag-Aktion "Positiv zusammen leben!" vor und startete einen bundesweiten Solidaritätsaufruf. Im Mittelpunkt der Aktion stehen...
Das Leben ist zu schnell geworden: Wer nicht ausbrennen will, sollte frühzeitig reagieren
In einer Gesellschaft, in der die meisten Aufgaben am besten sofort erledigt werden müssen, bleibt für Verschnaufpausen immer weniger Zeit. Ein Termin jagt den...
Schonende und schmerzfreie Alternative zur OP: Stoßwelle gegen die Schmerzen
Ob Kalkschulter, Tennisellenbogen oder Fersensporn – um chronischen Schmerzzuständen zu Leibe zu rücken, kann die Anwendung von Stoßwellen eine deutliche Besserung erreichen.Seit Anfang des...
Laufen bei feuchtkaltem Wetter: So kleiden Sie sich beim Joggen richtig
Sobald es draußen kalt und nass wird, können sich manche Läufer kaum noch motivieren. Anderen wiederum bringt es Spaß pur, durch Pfützen zu rennen....
Lieber Herz-Druck-Massage als Mundbeatmung: Neue Richtlinien für Erste Hilfe
Bevor der Ersthelfer mit der Reanimation beginnt, sollte auf jeden Fall der Rettungswagen unter der Notrufnummer 112 verständigt werden.
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Hand aufs...
Unbemerkt zuckerkrank? Eine zeitige Diabetes-Diagnose schützt vor Spätfolgen
Erhöhte Blutzuckerwerte, ohne es zu wissen - das betrifft eine sprunghaft steigende Zahl von immer jüngeren Menschen. Experten sehen die Fälle von Diabetes Typ...
Wie sich die häufigste chronische Erkrankung der Deutschen vermeiden, erkennen und behandeln lässt!
Viele deutsche Herzen müssen ständig gegen einen zu hohen Druck in den Blutgefäßen anpumpen: Laut dem Robert-Koch-Institut ist bereits jeder zweite Erwachsene von Bluthochdruck...
Ohne Schnupfen durch die dunkle Jahreszeit? Wie Sie jetzt Ihr Immunsystem fit machen!
Nebel, Kälte und wenig Licht können sich nicht nur auf unser Gemüt legen. Schwindet die Kraft der Sonne, werden wir auch anfälliger für Erkältungen....
Sport in der Gemeinschaft im Kölner Norden am Fühlinger See
Der Fühlinger See im Kölner Norden ist bei Spaziergängern und Freizeitsportlern äußerst beliebt. Mit verschiedensten Aktionen ist das Sportamt der Stadt Köln als Verwalter...
Gewitter im Kopf: Migräne und Kopfschmerzen lassen sich gezielt vorbeugen
Kopfschmerzen sind schlimm – mehr als 54 Millionen Deutsche leiden darunter. Da sie jedoch für so viele Menschen zum Alltag gehören, werden sie oft...
Bescheid wissen, Leben retten, Risiken erkennen, Arterien und Gefäße schützen
"Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß", so eine mögliche Devise derer, die lieber auf regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen verzichten, als zum Arzt zu gehen....
Bei einer Glutenunverträglichkeit ist Vorsicht bei Medikamenten und Kosmetik geboten
Menschen, die unter der Nahrungsmittelunverträglichkeit Zöliakie leiden, müssen sich streng glutenfrei ernähren. Gluten ist ein Klebereiweiß, das in Getreidesorten vorkommt. Doch Gluten steckt nicht...