Sport & Gesundheit

Sie suchen einen Ratgeber oder Themen aus den Bereichen Wellness, Vorsorge, Medizin, Erholung, Sport & Gesundheit. Dann sind Sie hier genau richtig!

Mit Fluorid gegen Karies

Karies ist eine Volkskrankheit, von der fast jeder im Laufe seines Lebens betroffen ist. Verursacht wird sie durch bakterielle Zahnbeläge (Plaque). Vorbeugen kann man...

Die häufigsten Ursachen für Schwindel

Der Gleichgewichtssinn des Menschen erhält oft nur wenig Beachtung, denn gerade Erwachsene nehmen alltägliche Dinge wie die Fortbewegung im aufrechten Gang, Fahrradfahren oder Balancieren...

Rasche Hilfe bei Nasennebenhöhlenentzündung

Draußen ist es angenehm warm, und trotzdem leidet man unter einer Erkältung oder einem grippalen Infekt: Immer mehr Bundesbürger sind von einer sogenannten Sommergrippe...

Wie der 1. FC Köln in der Ersten Bundesliga bleiben will

Die DFL hat am Dienstag den neuen Spielplan für die Bundesliga 2014/15 vorgestellt. Der FC Bayern wird die Saison im Spiel gegen Wolfsburg eröffnen...

Klassenfahrt mit Folgen: Läuse aus dem Schullandheim sind keine Seltenheit

Die Klassenfahrt ins Schullandheim gehört für viele Schüler zu den Highlights in ihrer Schullaufbahn. Bei diesen spannenden Aufenthalten können die Heranwachsenden ihren Gemeinschaftssinn stärken...

Ganzheitliche Therapieformen für mehr Gesundheit

In der modernen Zeit sind Menschen permanent Stress ausgesetzt. Auf der Arbeit herrscht soviel Hektik, dass man selbst in seinem Zuhause und im Urlaub...

Zum Abschluss der Spielzeit 2013/2014 dankt der 1. FC Köln seinen Fans

Der Vorstand, die Geschäftsführung und alle Mitarbeiter des 1. FC Köln danken zum Abschluss der Saison mit einem offenen Brief allen Geißbock-Fans. Hier gibt...

Warum das Knie unsere Fußball-Träume gefährdet

Dynamische Spielzüge, schnelles Umschalten, harte Zweikämpfe und voller Körpereinsatz – das wollen wir von der deutschen Elf in Brasilien sehen. Ob es für den...

Running.EXPO 2014 des Köln Marathon schon jetzt ein voller Erfolg

Die Sport-Messe rund um die Themen Bewegung, Funktionskleidung, Ernährung, Sportmedizin, Aktivtourismus und einen aktiven Lebensstil wird in diesem Jahr erstmals von der Köln Marathon...

Die Schuhe geschnürt – und ab in den Frühling: Wie man gesund in die...

Laue Temperaturen, eisfreie Wege - im Frühling schlägt das Herz jedes Joggers höher, weil das Laufen im Freien endlich wieder Spaß macht. Also rein...

Darmkrebs ist zweithäufigste Krebsart: Chancen der Vorsorge, Tipps für Patienten

Etwa 64.000 Bundesbürger erkranken jährlich an Darmkrebs; damit ist dies die zweithäufigste Krebsart in Deutschland.

10 Jahre Kölner Golfwoche: Ein rauschendes Geburtstagsfest vom 26. Juli bis 2. August 2014

In diesem Jahr findet also die Kölner Golfwoche zum 10. Mal statt. Ein runder Geburtstag, der nicht nur mit acht Turnieren, auf acht Plätzen,...

Versandapotheken werden immer beliebter

Onlineapotheken sind zu einem beliebten Trend im Internet geworden. Mit Wegfall der Preisbindung von Medikamenten haben sie mit neuen Gutscheinmodellen und einem intelligenten Rabattsystem...

So bleiben die Füße von Diabetikern gesund

Die Füße können Diabetikern das Leben schwer machen. Wie das kommt und was sich dagegen tun lässt, erklärt Dr. Helga Zeller-Stefan, Fachärztin für Innere...

Regelmäßiger Mittagsschlaf kann positiv auf das Herz-Kreislauf-System wirken

In Spanien hat die Siesta Tradition. Das erholsame Nickerchen nach dem Mittagessen ist für viele Iberer unverzichtbar. Auch in den USA, England, Japan und...

Bodybuilding für jung und alt!

Bodybuilding ist ein Sport der meist mit jungen dynamischen Männern verbunden wird, die sich täglich mehrere Stunden im Fitness-Studio quälen um gestählte Körper aufzubauen.Und...

Beim Zähneputzen ist die Ausdauer entscheidend

Eine sorgfältige Mundhygiene ist Voraussetzung für gesunde Zähne. Um das zu erreichen, gibt es heute viele Hilfsmittel. Die Palette reicht von der Hand- über...

Vor dem Zubettgehen abschalten: Schlaflosigkeit kann ein Zeichen von Überforderung sein

Termindruck, Zukunftsangst, Doppelbelastung durch Familie und Beruf - den Alltagsstress vor dem Schlafengehen hinter sich zu lassen, ist oftmals keine leichte Angelegenheit und kann...

Ruhepuls senken: Tipps für die passenden Ausdauersportarten

Normalerweise schlägt das Herz bei erwachsenen, gesunden Menschen 60- bis 80-mal in der Minute. Geschlecht, Alter, Sportlichkeit und Gesundheitszustand beeinflussen diesen Pulsschlag, also die...

Trailrunning – ein Abenteuer für Läufer

"Trailrunning" liegt im Trend: Immer mehr Läuferinnen und Läufer zieht es auf unbefestigte, unbekannte Wege. Experte Rudi Döhnert gibt Tipps zum Training im Gelände.Einfach...

Aktuelle Nachrichten

Ägyptische Schätze in Köln: Ramses & das Gold der Pharaonen

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Seit dem 13. Juli 2024 begeistert die Ausstellung "Ramses & das Gold der Pharaonen" im ODYSSEUM Köln die Besucher.
Köln startet erneut beim Stadtradeln: Fahrradaktiv durch den Spätsommer

Köln startet erneut beim Stadtradeln: Fahrradaktiv durch den Spätsommer

Die Stadt Köln nimmt auch in diesem Jahr wieder am Stadtradeln teil, einem internationalen Wettbewerb für Radverkehr und Klimaschutz.
Impression aus der 13. Herz- und Gefässtagung aus dem vollbesetzten Kölner Gürzenich.

14. Herz- und Gefäßtag im Kölner Gürzenich

Am 14. September 2024 findet im Kölner Gürzenich der 14. Herz- und Gefäßtag statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Abenteuer und Entspannung im Brückenkopf-Park Jülich

Abenteuer und Entspannung im Brückenkopf-Park Jülich

Der Brückenkopf-Park Jülich bietet auf einer Fläche von rund 30 Hektar zahlreiche Erlebnisse für Groß und Klein.
Street Food Festival in Köln-Ehrenfeld: Ein Schlemmerparadies feiert Jubiläum

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Köln-Ehrenfeld wird zum Mekka für Foodies, wenn das Street Food Festival sein 10-jähriges Jubiläum feiert.
Rekorde und Strahlkraft: Die gamescom 2024 feiert ihr bisher größtes Jahr

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Die gamescom 2024 in Köln hat neue Rekorde aufgestellt und einmal mehr ihre Stellung als Gaming-Event unter Beweis gestellt.
Das Kölner Dreigestirn 2025: V.l.n.r.: Hendrik Ermen, René Klöver und Michael Samm

StattGarde Colonia Ahoj e.V. stellt erstmals das Kölner Dreigestirn

In einer historischen Premiere stellt die StattGarde Colonia Ahoj e.V. erstmals das Kölner Dreigestirn für die Karnevalssession 2025.
Erfolgreiches erstes Halbjahr 2024: Tourismusboom in Köln

Erfolgreiches erstes Halbjahr 2024: Tourismusboom in Köln

Köln kann auf ein äußerst erfolgreiches erstes Halbjahr 2024 im Bereich Tourismus zurückblicken. Hier die Daten in der Übersicht!

DIE STUBE in Porz-Wahn: Neustart mit Tradition und Genuss

Inmitten der idyllischen Umgebung von Porz-Wahn erstrahlt DIE STUBE mit einem neuen Namen, der Tradition und Moderne perfekt vereint.